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筋トレ
仕事しながら下半身トレーニングできる、「Scoop」がコスパ高すぎ！
トレッドミルやエアロバイク、エリプティカルなど従来のトレーニングマシンは、前後方向にのみ負荷をかけるものが多い。つまり鍛えられる筋肉は、体の前面と背面のものに偏ることになる。 下半身の横方向の筋力アップに対応したマシンも...
筋トレ好きに！重さを自由に調節できてフィットネス管理ができるスマートダンベル「Kettlebell」
ジムへ通うより自宅で筋トレ派という人たちに朗報だ。これからはやたら重さの違うダンベルをいくつも買い揃える必要がなくなるかもしれない。 今回紹介するJAXJOXのスマートダンベル「Kettlebell」を使えば、筋トレ生活...
AIによるパーソナルトレーニングを自宅で！スポーツサイエンスにもとづいてワークアウトを指導してくれる「Tonal」
ジムやアプリでのトレーニングが続かないという方やパーソナルトレーナーの当たりはずれが気になる方も多いだろう。 そんな方たちに朗報。近い将来には、自宅に居ながらにして、AIによる的確なパーソナルトレーニングが受けられるよう...
簡単に本格トレーニング！押したくなるボタン「Blazed Pod」があなたの背中をプッシュ！
ジムに通いはじめても思った効果が得られなかったり、モチベーションが上がらずつい怠けてしまう人は多い。 筋肉をつけること自体がモチベーションになるレベルまで到達すれば苦ではないが、やはり少しでも自分の背中を押してくれるもの...
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