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電車内でトレーニングできるアプリ「‘TRAIN’ing」が登場

JR東日本とJR東日本スポーツは、「移動空間を成長空間に変える」をコンセプトに、山手線車内で利用できる電車専用トレーニングアプリ「‘TRAIN’ing」を試験公開した。 ・電車の車内でトレーニング これまでは移動空間であ...

仕事の合間の握力トレーニング!専用スマホアプリも用意のストレス解消グッズ「SQUEGG」

握力は、人体の中で最も手軽に鍛えられる部位かもしれない。バーベルもダンベルもいらず、普段持ち運べるサイズの器具でトレーニングができる。 クラウドファンディング「Kickstarter」に出展された「SQUEGG」は、いつ...

集中レベルを監視して視覚化!認知トレーニングもできるウェアラブルデバイス「FOCI」

集中しているつもりが無意識のうちに気が散ってしまい、生産性に課題を感じている方もいるだろう。 集中力には波があり、長時間持続することは難しいが、うまく管理する方法はある。 「FOCI」は機械学習を用いて個人の意識状態を検...

人工知能がスピーチを自動評価!英語スピーチ用トレーニングアプリ「orai」

大勢の聴衆に向かってスピーチをすることに多少なりとも苦手意識を持つ人は、少なくない。 アメリカ国立精神衛生研究所 (NIMH)の調査結果では、米国人の74%が人前でのスピーチを苦手としていることがわかっている。 ・英語の...

体幹もウェイトトレーニングもコレ1台でできる「The Spyder 360」

暖かくなってきたので、夏に向けて腹筋を割りたくなる時期ですね。 今年こそは筋力をつけるべく、トレーニングしたい!でも何をしたら良いかわからない・・・。そんな人に、効率的にトレーニングができそうなトレーニングキットのご紹介...

簡単に本格トレーニング!押したくなるボタン「Blazed Pod」があなたの背中をプッシュ!

ジムに通いはじめても思った効果が得られなかったり、モチベーションが上がらずつい怠けてしまう人は多い。 筋肉をつけること自体がモチベーションになるレベルまで到達すれば苦ではないが、やはり少しでも自分の背中を押してくれるもの...

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