「7-Minute Workout」では、全部で12種類のエクササイズが用意され、トータルでおよそ7分間となる。エクササイズはそれぞれ30秒間ほどで、エクササイズと次のエクササイズの間には10秒間の休憩が入る。「Pebble」に内蔵されているバイブレーション機能を活用し、動作が変わるときに短い振動が入ったり、反対側のエクササイズにシフトするときには長い振動が起きて、ユーザーに知らせてくれる。時間がないときなどに特定のエクササイズをスルーしたり、ボタンを長押ししてもう1度やり直すことなども可能だ。
この「7-Minute Workout」を利用するには、スマートフォンを最新バージョンにアップデートして、専用アプリをダウンロードする必要がある。1度アプリをインストールすれば、その後エクササイズするときは「Pebble」だけ用意すればよいようだ。また、このスマートウォッチ「Pebble」では、開発者たちのためにSDK(Software Development Kit)が公開されている。「7-Minute Workout」のアプリ自体はとてもシンプルなものだが、スマートウォッチと連動させたアプリ開発の先駆けであり、今後さらに、「Pebble」向けに開発されたさまざまなアプリが登場してくるかもしれない。
7-Minute Workout